Тело / Голос / Вселеная
йога звука
йога звука
Данный курс раскроет Ваш Природный Голос и научит Вас работать с сознанием, телом и голосом как с универсальным музыкальным инструментом, резонирующим с любыми процессами в окружающем мире. Вы научитесь настраивать свой музыкальный инструмент (а с ним и все процессы своей жизни) и овладеете искусством самостоятельного звучания на нем.
- Доктрина звуковой вибрации
- в тантре, суфизме. Электрический потенциал звука. Пять уровней Нада (звука). Звук абстрактного плана. «Глубинные узоры вибраций»: дыхание, звук, свет, цвет, орнамент, алфавит, слоги, присутствие элементов прото-языка в современных языках мира, слова.
- Звук как точка фокуса внутри телав коллективном звучании, в отсутствии физического звука. Элементы нада-йоги. Техники медитации.
Нахождение резонанса внутри тела на определенные звуки (гласные и согласные) во всем регистре, в котором способен звучать голос. - Тонкая анатомия человекаТеория кашмирского философа и музыковеда Sarangadeva, трактат Sangita Ratnakara, स"गीतर'नाकर, XIII век. В трактате продемонстрирована неразрывная связь между анатомией, тонкой анатомией, звуком, музыкой и движением, указаны «карты регулировки тонких настроек» через медитацию и звук.
- Основные термины классической индийской музыки- Свара (тон, нота)
- Шрути («услышенное», обертона)
- Рага (конфигурация нот)
- Раса + типы рас в индийской музыке (психо-эмоционально-информативное содержание раги, переданное слушателю)
- Тала (ритмический рисунок)
- Мелакарта (72 настроения Бога) - Музыкальная октава - СаргамОбмен энергией с музыкальными нотами, как ноты влияют на восприятие. Связь нот, планет, чакр и строительных элементов тела человека. Саргам и вокализ. Серия вокальных упражнений из системы Carnatic music – мелодические орнаменты, симметрично оппевающие октаву. Быстро убирающие страх звучать неправильно.
- Введение в Мелакарту. Знакомство с рагой.Введение в мелакарту - 72 мелодические структуры, или 72 настроения Божества. Знакомства с разными рагами из Мелакарты. Специальные упражнения в рагах. Изучение разных композиций раг и мантр на санскрите и других древних языках. Погружение в рагу.
- Гармоническая импровизацияИгры и упражнение на вокальную гармоническую импровизацию в разных мелодических структурах, в группе и в дуэте.
- Работа на частотахИнформация о структуре звуковых частот сакрального сольфеджио, обучение настройке на канал частоты, интеграцию свойств частоты в собственный инструментарий.
Подробная программа курса
Йога звука. Самореализация через звучание.
- Занятие 1 - Вводный семинарДревнеиндийская концепция «Музыка = Творец». Доктрина звуковой вибрации в тантре, суфизме. Электрический потенциал звука. Пять уровней Нада (звука). Звук абстрактного плана. «Глубинные узоры вибраций»: дыхание, звук, свет, цвет, орнамент, алфавит, слоги, присутствие элементов прото-языка в современных языках мира, слова.
Понятие музыкальной октавы, ноты и планеты, измерения, резонирующие области в материальной и тонкой анатомии человека.
Алфавит (звуки речи) и тело, общая информация о резонансной связи звуков речи и энергетических каналов в чакрах.
Вводная медитация:
🎶 Сонастройка с сердцем
🎶 Нади шоддхана пранаяма 8/16
🎶 Соединение с нисходящим и восходящим потоками энергии
🎶 Вход в анахата чакру
🎶 Звучание на А и Х (первозвук) в состоянии блаженства и благодарности
🎶 Распаковка голоса на всем диапазоне, чистка, соединение уровней души
🎶 Постановка намерения во время звучания
🎶 Саргам / Sa Ri Ga Ma Pa Dha Ni
🎶 Упражнение в саргаме
🎶 Мантра Abhishta Varada Shri - Ганеш, устраняющий препятствия на пути. - Занятие 2 - посвящение божеству Сарасвати, наставнику в получении и усвоении Знаний о звуковой вибрацииТеория - тело как дворец вибрации, 4 уровня звуковой вибрации.
На примере инструмента СИТАР. Знакомство с архетипом шакти - Сарасвати.
Практика:
Вводная медитация:
🎶 Сонастройка с сердцем
🎶 Нади шоддхана пранаяма 8/16
🎶 Соединение с нисходящим и восходящим потоками энергии
🎶 Вход в анахата чакру
🎶 Звучание на А и Х (первозвук) в состоянии блаженства и благодарности
🎶 Распаковка голоса на всем диапазоне, чистка, соединение уровней души
🎶 Постановка намерения во время звучания
🎶 Саргам / Sa Ri Ga Ma Pa Dha Ni
🎶 Практика Нада Йоги - брахмари пранаяма (созерцание движения звуковой вибрации внутри тела
🎶 Саргам / Sa Ri Ga Ma Pa Dha Ni - настройка на всем диапазоне голоса
🎶 Sarasvati Vandana Mantra - открывающая канал взаимодействия с Шакти в ее наиболее благостной форме - Занятие 3 - Открытие портала сердца.Теория - понятие ИБ в древнеегипетской философии (Душа Сердца). Открытие портала Сердца, пояснения к процессу от американского саунд хилера Тома Кеньона. Раги (музыкальные формы) и генные ключи, введение в данную тему.
Практика -
🎶 Вводная медитация, чистка, открытие сердца, распаковка голоса на всем диапазоне, работа с намерением, выравнивание и наполнение энергией
🎶 Том Кеньон, медитация "Открытие портала сердца ИБ"
🎶 Вход в рагу №22, Haraharapriya, размещение программы - манифеста / намерения в систему анахата чакры.
🎶 Знакомство с рагой Bhimpalasi - в сегменте №22, Haraharapriya. - Занятие 4 - Музыка чакр. Тонкая анатомия. Теория и практика.Лекция
Углубленная информация о звуковой вибрации, слогов речи и психо-энергетического аппарата человека.
🎶 Теория – Тонкая анатомия согласно трактату о Музыки «СангитаРатнакара», XIII век
🎶 Звуки речи в чакрах и наши эмоции, карта тонких настроек, семенные слоги и то, что за этим стоит
🎶 Углубленная информация о звуковой вибрации, слогов речи и психо-энергетического аппарата человека.
🎶 10-чакровая система по трактату о звуковой вибрации «Сангита Ратнакара». Разбор. Муладхара, Свадхистхана, Манипура, Анахата, Вишудха, Лалана, Аджна, Манас, Сома и Сахасрара чакры
🎶 Что дословно означают имена Чакр? Как работает вся система в целом? Как устроены чакры?
Практика
🎶 Вводная медитация, чистка, открытие сердца, распаковка голоса на всем диапазоне, работа с намерением, выравнивание и наполнение энергией
🎶 Балансировка чакр по методу Щри Матадэви джи, сахаджа йога, через комбинации SA - PA, RI - DHA, GA - PA, MA - NI, PA - SA - PA - SA, DHA - RI, NI - MA, SA - PA - SA. - Занятие 5 - Ньяса. Очищение энергетических каналов чакр.Глубинная проработка и очищение каналов чакр через биджа мантры и погружение внимания в каналы чакр.
🎶 Вводная медитация, чистка, открытие сердца, распаковка голоса на всем диапазоне, работа с намерением, выравнивание и наполнение энергией
🎶 Практика очищения каналов чакр через пропевание биджа мантр и погружение внимания в каналы чакр. - Занятие 6 - глубинная проработка каналов МУЛАДХАРА и СВАДХИСТХАНА чакрЛЕКЦИЯ
Углубленная информация о звуковой вибрации, слогов речи и психо-энергетического аппарата в области муладхара и свадхистхана чакры.
🎶 Теория – Тонкая анатомия свадхистхана чакры
🎶 Звуки речи в чакре и наши эмоции, карта тонких настроек, семенные слоги и то, что за этим стоит
ПРАКТИКА
🎶 Вводная медитация, чистка, открытие сердца, распаковка голоса на всем диапазоне, работа с намерением, выравнивание и наполнение энергией
🎶 Очищение Свадхистхана чакры.
🎶 Забор и трансформация своей энергии из негативных ситуаций, трансформация негативной энергии в Сиддхи.
После того как человек прорабатывает загрязнения Свадхистхана чакры, то есть обуздывает Эго, внутреннего дракона, на уровне свадхистханы - достигает контроля за творческой силой, ему открываются дары аджна чакры (энергия знания), человек становится хозяином своей судьбы и владеет своей энергией. - Занятие 7 - Вокальная йога. Мелодические упражнения для голоса из древне-индийской системы Karnatak. Рага Bhimpalasi.Вокальное занятие
🎶 Вводная медитация, чистка, открытие сердца, распаковка голоса на всем диапазоне, работа с намерением, выравнивание и наполнение энергией
🎶 Упражнения в раге, изучение раги Bhimpalasi. - Занятие 8 - Открытие портала сердца, активация 22 гкТема занятия - музыкальная анатомия Анахата чакры. Мелакарта.
Практика:
🎶 ВВОДНАЯ МЕДИТАЦИЯ
🎶 Распевка в саргаме (октаве)
🎶 8 раг из Мелакарты относящимся к семейству 5 (сумма чисел дает 5)
🎶 Метод входа в раги как в священное пространство, взаимодействие с ним через голос.
5 - Manavati (невеста)
14 - Vakulabharanam (возвышенная речь)
23 - Gaurimanohari (посвященная Гаури)
32 - Raagavardhini
41 - Paavani (очищающая)
50 - Naamanarayani (приветствующая Нараяну, Вишну)
59 - Dharmavati (идущая по пути Дхармы)
68 - Jyoti swarupini (священная звезда)
И в завершении - мантра Chidambaresham stotra, Шиве 5 элемент, эфир. - Занятие 9 - глубинная проработка загрязнений каналов чакр. Свадхистхана.Тема: глубинная проработка загрязнений каналов чакр, глубинная медитация, очищение каналов чакр. СВАДХИСТХАНА.
ВВОДНАЯ МЕДИТАЦИЯ
🎶 Очищение Свадхистхана чакры.
🎶 Забор и трансформация своей энергии из негативных ситуаций, трансформация негативной энергии в Сиддхи.
🎶 Полный цикл медитации
После того как человек прорабатывает загрязнения Свадхистхана чакры, то есть обуздывает Эго, внутреннего дракона, на уровне свадхистханы - достигает контроля за творческой силой, ему открываются дары аджна чакры (энергия знания), человек становится хозяином своей судьбы и владеет своей энергией. - Занятие 10 - Интеграция ДушиТема: опознание и легализация непринятых фрагментов Души.
Практика -
🎶 Вводная медитация, энергопрактика, чистка, сонастройка, открытие голоса, звучание в благодарности.
🎶 Медитация «Дом Души» (путешествие в подсознание)
🎶 Durga рага - Занятие 11 - Интеграция с алхимическим элементом ЭфирРазбираем - песнь 5-му элементу алхимии - Эфир.
Работа с рагой с использованием эссенции натурального аромамасла SANDAL. Мыслеформа: Я стою в центре своей картины мира и идя по своей дороге, я помогаю другим встать в свой центр картины мира, что приводит к расширению света Любви. Состояние Абсолютного Баланса.
🎶 РАГА - №14 в мелакарте (Вакулабхаранам), вход в рагу
🎶 В этом семействе - рага REVATI, упражнения в раге Revati
🎶 В ней - Chidambaresham mantra и рага Bho Shambho. - Продолжение следует
