ДАТЫ НОВОГО РЕТРИТА УТОЧНЯЮТСЯ / 2020
ДАТЫ НОВОГО РЕТРИТА УТОЧНЯЮТСЯ / 2020
Sound Healing Retreat_
Эльбрус

РАСКРЫТИЕ СИЛЫ
ЙОГА ЗВУКА, ЗВУКОВАЯ ТЕРАПИЯ
И ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ В ПРИЭЛЬБРУСЬЕ


Стоимость ретрита - 44000 р.


Стоимость включает программу и все практики ретрита, проживание в отеле 4*, питание завтрак/ужин на 7 суток, трансфер группы аэропорт-отель-аэропорт. БИЛЕТ НА ПОЕЗД / САМОЛЕТ ДО Г. МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ ВЫ ПРИОБРЕТАЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО.

***

8 дней золотой осени в горах будут яркими и насыщенными
Программа Sound Healing Retreat _ Эльбрус
С 27 сентября по 04 октября в камерной группе (12-16 участников и 5 мастеров) мы отправляемся в особенное место, место Силы близ Эльбруса, которое считается сердечной чакрой Земли. Это территория уникальной чистоты, где действуют только природные законы. Здесь намного легче расстаться со старым и отжившим, полностью перезагрузиться, наполниться до краев свежей энергией Жизни! И главное понять - кто мы и в чем наша Сила.

Природа в Приэльбрусье осенью особенно прекрасна. Яркие жёлтые и багряные краски лиственных деревьев в сочетании с тёмной зеленью хвойных лесов делают это место необыкновенно красивым. Для осени характерна низкая влажность в этих местах. Сухая облачная погода и живописные пёстрые пейзажи — вот наиболее частое описание края в осенний сезон. Довольно часты туманы. В сентябре возможны снегопады.


Количество мест на ретрите ограничено

27 сентября - 04 октября / 2020
Sound Healing Retreat
Отдых в Приэльбрусье осенью принесет умиротворенность и спокойствие в душе.
За 8 дней ретрита в Приэльбрусье Вы получите:
6 сессий хатха йоги в горах
Утренние сессии йоги в сосновом лесу, йога на остановках трекинговых маршрутов и местах силы
6 часов вибрационного массажа тела
Удаление блоков с использованием древних музыкальных инструментов, на лоне природы, в минеральных источниках и горной бане
9часов йоги звука и раскрытия природного голоса
Глубинная работа по раскрытию ресурсов голоса, сонастройке с энергией мест через голос, балансировке чакр и энергетического состояния человека
7 дней прогулок по горам и более 63х часов на открытом горном воздухе
все активности, практики, треккинги проходят в природной зоне уникальной чистоты и свежести. приготовьтесь сбросить килограммы и укрепить здоровье
2 сеанса горной бани
Два захода в банные процедуры с элементами звукотерапии
3 часа бальнеотерапии с музыкой
Купание в горячих и холодных минеральных источниках с сеансами звукотерапии тибетскими чашами и гонгами прямо в воде
5 вечеров музыкальных джемов, концертов и практик движения
10 часов. Практически все практики будут сопровождаться живой музыкой, исполняемой на музыкальных инструментах. Живое горловое пение.
12 часов тишины
1 день после интенсивной программе будет полностью посвящен молчанию и созерцанию
8 часов полного расслабления под живую музыку лежа
проект "Музыкальная шавасана", йога нидра в горах и др.
более 12-ти редких музыкальных инструментов, звучащих для вас
Вы испытаете на себе и научитесь звучать на уникальном сете музыкальных инструментов, среди которых редкие тибетские чаши, гонги, диджереду, караталы, металлическая арфа, шаманские бубны, камертоны (настроены на частоты планет солнечной системы), флейты, варганы, караталы, индийский ситар, индийская фисгармония и клавишные
Участие в ретрите
Sound Healing Retreat _Эльбрус возможно по предварительной регистрации и предоплате
*Бронью места является предоплата в размере 50% от стоимости ретрита, которая будет направлена на закрепление за вами места в проекте и номера в отеле. Оставшуюся часть суммы Вы можете внести на 1 день до вылета.

Забронируйте место заранее, оставьте Ваши контактные данные, с Вами свяжется администратор, ответит на все Ваши вопросы.

*При отмене участия по Вашей инициативе, стоимость брони не возвращается. Но Вы можете подарить свое место участника ретрита другому человеку.

Программа по дням:

День 1 / 27.09 / Воскресенье
ПЕРЕМЕЩЕНИЕ. АККЛИМАТИЗАЦИЯ

- Перелет Москва - Минеральные воды, встреча в аэропорту
- Поездка в минеральные источники Гедуко, сеанс звуковой и бальнео-терапии в водах источников
- Заезд на Поляну Нарзанов, набрать водички
- Трансфер в отель "Эдельвейс" (4*), размещение в отеле, ужин
- Отдых
День 2 / 28.09 / Понедельник
АККЛИМАТИЗАЦИЯ. ПРАКТИКИ ЗЕМЛИ.

- Подъем, йога в сосновой роще
- Завтрак в отеле
- Поездка на горное озеро (Комсомольское озеро)
- Знакомство и шеринг
- Лекция о методиках звуковой терапии и йоги звука, практикум
- Практикум - как открыть сердце Природе, сонастроиться с энергией места
- Практики движения - сброс ментального и эмоционального шлака
- Звуковые практики Земли Vibrosoundlab / 10 целительных ритмов шаманского бубна
- Возвращение в отель
- Ужин в отеле
- Горная баня с живой музыкой
День 3 / 29.09 / Вторник
ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕРДЦУ. ПРИВЕТСТВИЕ ЭЛЬБРУСУ
* на высоте более 3000 м. над уровнем моря холодно, нужна зимняя одежда и зимняя трекинговая обувь.
** есть противопоказания по здоровью на высоте более 3500 м. над уровнем моря

- Подъем, йога в сосновой роще
- Завтрак в отеле
- Трансфер на Поляну Азау
- Подъем на подъемниках на Эльбрус (ст. Мир, 3800 м. над уровнем моря)
- Небольшой проход пешком на ледник на открытую площадку
- Дыхательные практики на высоте
- Обед в кафе на вершине
- Спуск, возвращение в отель
- Ужин
- Музыкальная шавасана Vibrosoundlab / Roman Kolesnikov / Olga Barkovskaya
День 4 / 30.09 / Среда
ПУТЕШЕСТВИЕ К ДУХУ. ЛЕДНИК 7-КА, ОЗЕРО ДОНГУЗОРУН-КЕЛЬ

- Подъем, йога в сосновой роще
- Завтрак в отеле
- Трансфер на Поляну Чегет
- Подъем на подъемниках на Чегет
- Трекинг к озеру Донгузорун Кель и Леднику 7-ка
- Знакомство, сонастройка с Пространством, сессия цигун
- Йога нидра с Vibrosoundlab у подножия горы у озера
- Практика безмолвного созерцания и обнуления
- Возвращение в отель
- Ужин
- Музыкальная шавасана Vibrosoundlab / Roman Kolesnikov
День 5 / 01.10. / Четверг
ДЕНЬ ОТДЫХА. МЕДЛЕННЫЕ ПРАКТИКИ.

Желающие в этот день остаться на отдых в отеле, без активной трекинговой программы, могут остаться.

- Подъем, йога в сосновой роще
- Завтрак в отеле
- Йога звука, балансировка чакр, свободная программа
- Для желающих - трекинг к Обсерватории Терскол и водопаду Девичьи косы ( 6 часов )
- Ужин в отеле
- Мастер-класс игры на музыкальных инструментах / джем / танцевальные практики в шале у горной реки Баксан
День 6 / 02.10 / Пятница
ГОРНЫЙ ПОХОД. УЛЛУ ТАУ / ДЕНЬ 1

- Подъем
- Завтрак в отеле
- Трансфер к ущелью Адыр су, прохождение пограничного поста
- Трансфер до альплагеря Уллу Тау
- Обед в Альплагере
- Трекинг с рюкзаками к подножию горы Уллу Тау
- Разбиение лагеря на ночевку, полевой ужин
- Вечерний сеанс йоги звука и вибрационной терапии
- Музыкальный джем под звездным небом
День 7 / 03.10 / Суббота
ПОХОД. УЛЛУ ТАУ / ДЕНЬ 2

ДЕНЬ СОЗЕРЦАНИЯ И ТИШИНЫ / общаемся жестами

- Подъем, йога
- Завтрак в полевых условиях
- Трекинг к высокогорному озеру
- Трансфер до отеля
- Ужин в отеле
- Баня в отеле (опция, для желающих)
- Сеанс "Балансировка организма тибетскими чашами" Vibrosoundlab
День 8 / 04.10 / Воскресенье
ОТЪЕЗД

- Завтрак и сборы
- Трансфер до аэропорта Минеральные воды
Стоимость ретрита: 44 000 рублей

включает:

Всю программу и практики ретрита с мастерами на 8 дней
Встречу в аэропорту группы в 12:00 / 27.09.2020 и трансфер до отеля
Проживание в отеле 4* (двухместный или трехместный номер с двумя раздельными кроватями) - 7 суток
Завтрак и ужин в отеле
Все трекинги, экскурсии, минеральные источники Гедуко
Гид по трекинговым маршрутам
Трансфер от отеля до аэропорта в Минеральных водах 04.102020 с 11:00 до 14:00




Дополнительно оплачивается гостем самостоятельно:

Трансфер до Минеральных вод и обратно (перелет, поезд, блабакар) - с багажом от 20 кг.

(!) Обеды и обеденные перекусы в любом виде - имейте на всякий случай 500 р. в день на личное доп. питание. Завтрак и ужин ( обильные ) включены в стоимость ретрита. Мастера довольствуются завтраком и ужином.
Горная баня для желающих ( от 500 до 1000 р. на человека за 2-3 часа, в зависимости от кол-ва участников )
Локальный трансфер ( по 50 - 100 р. с 1 человека за 1 поездку, 2 поездки в день)
Опция * Аренда снаряжения, экипировка и одежды для трекинга и похода оплачивается самостоятельно, если нет своей. Изучить цены на прокат
Подъемник на Чегет ( 900 р.) и Эльбрус ( 1500 р. )
Опция * Дополнительная работа с кем-то из мастеров (по договоренности)
Опция * Такси вне групповых путешествий ( 200 - 300 р за машину )
Опция * подъем на ратраке на г. Эльбрус высота 5100 м. - от 5000 р. за 1 человека


Количество мест строго ограничено (группа до 16 участников)

По вопросам подготовки, экипировки и бронирования, пожалуйста, обращайтесь к Ольге Барковской – Телефон, Watsap +79262584414



Детали Sound Healing Retreat_ Эльбрус
Размещение
Отель Эдельвейс в Баксанском ущелье, на берегу реки Баксан, пос. Тегенекли, в 20 км от горнолыжного курорта Терскол / Азау. Высота 2000 м над уровне моря, экологически чистые материалы, вкусная домашняя кухня и уютная атмосфера, собственный банный комплекс, шале для практик и музыкальных сессий.
Трансфер
Удобный трансфер от аэропорта Минеральные воды по всем точкам программы.
Питание
Участникам Sound Healing Weekend _ Elbrus предоставляется сет домашнего вегератианского питания в отеле по системе завтрак + ужин. Перекусы в треккингах, дороге и обеды - приобретаются вами самостоятельно.
Мастера
Наши специалисты - особенные, т.к. задача глубинного расслабления и раскрытия сердца очень непростая. Авторские методики в области йоги звука, звуковой вибрационной терапии, дыхательные и телесно-ориентированные практики в месте Силы приведут участников в ресурсное состояния и помогут понять себя. А также освоить их, чтобы научиться приводить в ресурсное состояние других людей. Специалисты также welcome onboard!
Зарегистрироваться в Sound Healing Retreat _Эльбрус
организатор
ТЕЛО / ГОЛОС / ВСЕЛЕННАЯ. ЙОГА ЗВУКА. Школа резонанса Ольги Барковской.
Адрес: Москва, ул. Дербеневская, д. 10.
Тел: +7 926 2584414
http://voxyoga.com
Close
Напишите нам
WhatsApp
Made on
Tilda