15 - 23 АВГУСТА 2020
15 - 23 АВГУСТА 2020
Sound Healing Retreat_
Эльбрус

РАСКРЫТИЕ СИЛЫ
РЕТРИТ ПО МЕТОДИКАМ ЙОГИ ЗВУКА И SOUND HEALING В ПРИЭЛЬБРУСЬЕ

Стоимость ретрита - 44000 р.

цена включает программу и все практики ретрита, проживание в отеле 4*, трансферы в рамках программы, питание завтрак/ужин. АВИАБИЛЕТЫ ПРИОБРЕТАЮТСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО.

***
цена только программы, когда Вы самостоятельно оплачиваете трансфер, проживание и питание - 15000 р.
9 дней в горах будут яркими и насыщенными
Программа Sound Healing Retreat _ Эльбрус
С 15 по 23 августа в камерной группе (12-16 участников и 5 мастеров) мы отправляемся в особенное место, место Силы близ Эльбруса, которое считается сердечной чакрой Земли. Это территория уникальной чистоты, где действуют только природные законы. Здесь намного легче расстаться со старым и отжившим, полностью перезагрузиться и наполниться до краев свежей энергией Жизни!

Количество мест ограничено

Вы получите:
8 сессий / 9 часов хатха йоги в горах
Утренние сессии йоги в сосновом лесу, йога на остановках трекинговых маршрутов и местах силы
3 сеанса / 6 часов вибрационного массажа тела
Удаление блоков с использованием древних музыкальных инструментов, на лоне природы, в минеральных источниках и горной бане
4 сеанса / 12 часов йоги звука и раскрытия природного голоса
Глубинная работа по раскрытию ресурсов голоса, сонастройке с энергией мест через голос, балансировке чакр и энергетического состояния человека
7 дней прогулок по горам и более 63х часов на открытом горном воздухе
все активности, практики, треккинги проходят в природной зоне уникальной чистоты и свежести. приготовьтесь сбросить килограммы и укрепить здоровье
2 сеанса горной бани
Два захода в банные процедуры с элементами звукотерапии
4 часа бальнеотерапии с музыкой
Купание в горячих и холодных минеральных источниках с сеансами звукотерапии тибетскими чашами и гонгами прямо в воде
5 вечеров музыкальных джемов, концертов и практик движения
10 часов. Практически все практики будут сопровождаться живой музыкой, исполняемой на музыкальных инструментах. Живое горловое пение.
12 часов тишины
1 день после интенсивной программе будет полностью посвящен молчанию и созерцанию
8 часов полного расслабления под живую музыку лежа
проект "Музыкальная шавасана", йога нидра в горах и др.
более 12-ти редких музыкальных инструментов, звучащих для вас
Вы испытаете на себе и научитесь звучать на уникальном сете музыкальных инструментов, среди которых редкие тибетские чаши, гонги, диджереду, караталы, металлическая арфа, шаманские бубны, камертоны (настроены на частоты планет солнечной системы), флейты, варганы, караталы, индийский ситар, индийская фисгармония и клавишные
Участие в ретрите
Sound Healing Retreat _Эльбрус возможно по предварительной регистрации и предоплате
*Бронью места является предоплата в размере 50% от стоимости ретрита, которая будет направлена на закрепление за вами места в проекте и номера в отеле. Оставшуюся часть суммы Вы можете передать либо перечислить в день приезда и размещения.

Забронируйте место заранее, оставьте Ваши контактные данные, с Вами свяжется администратор, ответит на все Ваши вопросы.

*При отмене участия по Вашей инициативе, стоимость брони не возвращается. Но Вы можете подарить свое место участника ретрита другому человеку.

Программа по дням:

День 1 / 15.08 / Суббота
ПЕРЕМЕЩЕНИЕ. АККЛИМАТИЗАЦИЯ

- Перелет Москва - Минеральные воды, встреча в аэропорту
- Поездка в минеральные источники Гедуко, сеанс звуковой и бальнео-терапии в водах источников
- Заезд на Поляну Нарзанов, набрать водички
- Трансфер в отель "Эдельвейс" (4*), размещение в отеле, ужин
- Знакомство и шеринг в пространстве практик
- Музыкальная шавасана Vibrosoundlab / Roman Kolesnikov

День 2 / 16.08 / Воскресенье
АККЛИМАТИЗАЦИЯ. ПРАКТИКИ ЗЕМЛИ.

- Подъем, йога в сосновой роще
- Завтрак в отеле
- Заезд на Поляну Нарзанов, набрать водички
- Поездка на горное озеро (Комсомольское озеро)
- Диалог о методиках звуковой терапии и йоги звука, практикум
- Практикум - как открыть сердце Природе, сонастроиться с энергией места
- Как сбросить ментальный шлак с помощью концентрации и биджа мантр
- Звуковые практики Земли Vibrosoundlab / 10 целительных ритмов шаманского бубна
- Купание в озере, прогулка вдоль горных ручьев, чай, костер
- Возвращение в отель
- Ужин в отеле
- Горная баня с Vibrosoundlab / Roman Kolesnikov
День 3 / 17.08 / Понедельник
ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕРДЦУ. ПРИВЕТСТВИЕ ЭЛЬБРУСУ
* на высоте более 3000 м. над уровнем моря холодно, нужна зимняя одежда и зимняя трекинговая обувь

- Подъем, йога в сосновой роще
- Завтрак в отеле
- Трансфер на Поляну Азау
- Подъем на подъемниках на Эльбрус (ст. Мир, 3800 м. над уровнем моря)
- Небольшой проход пешком на ледник на открытую площадку
- Дыхательные практики на высоте
- Обед в кафе на вершине
- Желающие могут арендовать снегоход с водителем и подняться на высоту до 4200 м (седловина, точка Анахаты). В зависимости от погодных условий сделать практику, заякориться в этой точке в определенном состоянии, по ситуации
- Спуск, возвращение в отель пешком вдоль Баксанского ущелья
- Ужин
- Музыкальная шавасана Vibrosoundlab / Roman Kolesnikov
День 4 / 18.08 / Вторник
ПУТЕШЕСТВИЕ К ДУХУ. ЛЕДНИК 7-КА, ОЗЕРО ДОНГУЗОРУН КЕЛЬ

- Подъем, йога в сосновой роще
- Завтрак в отеле
- Трансфер на Поляну Чегет
- Подъем на подъемниках на Чегет
- Трекинг к озеру Донгузорун Кель и Леднику 7-ка
- Знакомство, сонастройка с Пространством, купание в озере
- Динамическая медитация Ошо, сброс заблокированных энергий
- Йога нидра с Vibrosoundlab у подножия горы у озера
- Практика безмолвного созерцания и обнуления
- Возвращение в отель
- Ужин
- Музыкальная шавасана Vibrosoundlab / Roman Kolesnikov
День 5 / 19.08 / Среда
ТРЕККИНГ К ОБСЕРВАТОРИИ ПИКА ТЕРСКОЛ

Желающие в этот день остаться на отдых в отеле, без активной трекинговой программы, могут остаться.

- Подъем, йога в сосновой роще
- Завтрак в отеле
- Трансфер к Терсколу
- Треккинг к водопаду "Девичьи косы" и Обсерватория, 6 часов
- Возвращение в отель
- Ужин в отеле
- Импровизация / джем / концерт под звездным небом
День 6 / 20.08 / Четверг
ПОХОД. УЛЛУ ТАУ / ДЕНЬ 1

- Подъем
- Завтрак в отеле
- Трансфер к ущелью Адыр су, прохождение пограничного поста
- Трансфер до альплагеря Уллу Тау
- Обед в Альплагере
- Трекинг к подножию горы Уллу Тау
- Сеанс йоги звука и вибрационной терапии (тибетские чаши)
- Разбиение лагеря, походный ужин
- Музыкальный джем под звездным небом
День 7 / 21.08 / Пятница
ПОХОД. УЛЛУ ТАУ / ДЕНЬ 2

ДЕНЬ СОЗЕРЦАНИЯ И ТИШИНЫ / общаемся жестами

- Подъем, йога
- Завтрак в полевых условиях
- Поднимаемся в ущелье Куллумкол к Живому и Мертвому озерам
- Находим место стоянки
- Сеанс вибрационного массажа тибетскими чашами / Vibrosoundlab
- Пленер (рисование)
- К вечеру возвращаемся в Альплагерь.
- Трансфер до отеля
- Ужин в отеле
- Отдых
День 8 / 22.08 / Суббота
ИМПРОВИЗАЦИОННЫЙ ДЖЕМ НА ВЕРШИНЕ

- Подъем
- Йога в сосновой роще
- Завтрак в отеле
- Трансфер до поляны Чегет
- Отправление на подъемниках на Чегет
- Получасовой трекинг на вершину Чегета, высшая точка между Эльбрусом и ледником 7-ка
- 7 целительных ритмов шаманского бубна (открываем тело для энергий)
- Танец сердца Ошо - открываем сердце
- Импровизация / джем / концерт
- Спуск с горы на подъемнике (если пешком, то 3 часа)
- Трансфер в отель
- Ужин
- Горная баня (для желающих)
День 9 / 23.08 / Воскресенье
ОТЪЕЗД

- СПИМ долго сколько хотим
- Завтрак
- Свободное время - распоряжаемся как хотим
- Желающие - Сеанс вибрационной терапии с Vibrosoundlab
- Возможен шоппинг на поляне Чегет
- Возможно йога - по желанию
- Прогулки
- Трансфер до аэропорта
- Вылет в Москву
Стоимость ретрита: 44 000 рублей

включает:

Вся программа и практики с мастерами на 9 дней
Встреча в аэропорту группы в 10:30 утра 15.08.2020 и трансфер до места
Внутренние трансферы в рамках программы по Приэльбрусью
Проживание в отеле 4* (двухместный номер с двумя раздельными кроватями) - 7 суток
Завтрак и ужин в отеле
Все групповые практики, трекинги, экскурсии, минеральные источники Гедуко
Гид по трекинговым маршрутам
Трансфер от отеля до аэропорта в Минеральных водах 23.08.2020 с 11:00 до 14:00




Дополнительно оплачивается гостем самостоятельно:

Трансфер до Минеральных вод и обратно - с багажом.

(!) Отель предоставляет только завтраки и ужины.
Обеды и перекусы в любом виде мы оплачиваем отдельно и самостоятельно.
Продукты для питания в походе закупаются самостоятельно.
Горная баня для желающих.
Аренда снаряжения, экипировка и одежды для трекинга и похода оплачивается самостоятельно, если нет своей. Изучить цены на прокат
Подъемник на Чегет и Эльбрус
Дополнительная углубленная работа с кем-то из мастеров (по договоренности)
Такси вне групповых путешествий
Подъем на снегоходах на седловину г. Эльбрус


Количество мест строго ограничено (группа до 16 участников)

По вопросам и бронированию, пожалуйста, обращайтесь к Ольге Барковской – Телефон, Watsap +79262584414



Детали Sound Healing Retreat_ Эльбрус
Размещение
Отель Эдельвейс в Баксанском ущелье, на берегу реки Баксан, пос. Тенегекли, в 20 км от горнолыжного курорта Терскол / Азау. Высота 2000 м над уровне моря, экологически чистые материалы, вкусная домашняя кухня и уютная атмосфера, собственный банный комплекс, шале для практик и музыкальных сессий.
Трансфер
Удобный трансфер от аэропорта Минеральные воды по всем точкам программы.
Питание
Участникам Sound Healing Weekend _ Elbrus предоставляется сет домашнего вегератианского питания в отеле по системе завтрак + ужин. Фрукты, соки, чаи, еда в дороге и обеды - приобретаются вами самостоятельно.
Мастера
Наши специалисты - особенные, т.к. задача глубинного расслабления и раскрытия сердца очень непростая. Авторские методики в области йоги звука, звуковой вибрационной терапии, дыхательные и телесно-ориентированные практики в месте Силы приведут участников в ресурсное состояния и помогут понять себя. А также освоить их, чтобы научиться приводить в ресурсное состояние других людей. Специалисты также welcome onboard!
Зарегистрироваться в Sound Healing Retreat _Эльбрус
организатор
ТЕЛО / ГОЛОС / ВСЕЛЕННАЯ. ЙОГА ЗВУКА. Школа резонанса Ольги Барковской.
Адрес: Москва, ул. Дербеневская, д. 10.
Тел: +7 926 2584414
http://voxyoga.com
Close
Напишите нам
WhatsApp
Made on
Tilda