17 - 20 ДЕКАБРЯ / 2020
17 - 20 ДЕКАБРЯ / 2020
Зимний ретрит
в Приэльбрусье
РЕГЕНЕРАЦИЯ
в Приэльбрусье
РЕГЕНЕРАЦИЯ
ЙОГА ЗВУКА И МЕДИТАЦИЯ В ГОРАХ
Стоимость ретрита - 22000 р.
Стоимость включает программу и все практики ретрита, проживание в отеле, питание завтрак/ужин на 3 суток, трансфер группы аэропорт-отель-аэропорт. БИЛЕТ НА ПОЕЗД / САМОЛЕТ ДО Г. МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ ВЫ ПРИОБРЕТАЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО.
***
Стоимость ретрита - 22000 р.
Стоимость включает программу и все практики ретрита, проживание в отеле, питание завтрак/ужин на 3 суток, трансфер группы аэропорт-отель-аэропорт. БИЛЕТ НА ПОЕЗД / САМОЛЕТ ДО Г. МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ ВЫ ПРИОБРЕТАЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО.
***
Цель ретрита в Приэльбрусье - информационный, ментальный, энергетический и физический детокс.
Регенерация ( stress healing ). Гармонизация. Настройка позитивных резонансов.
Регенерация ( stress healing ). Гармонизация. Настройка позитивных резонансов.
БАЛЬНЕОТЕРАПИЯ СРАЗУ ПОСЛЕ АЭРОПОРТА
Горячие минеральные источники на открытом воздухе. Очищение резонансов
ЗИМНИЕ ПРОГУЛКИ
3 дня движения в девственно чистой природе Приэльбрусья
ДЫХАНИЕ, ДВИЖЕНИЕ И ЗВУК
Медитации, цигун, звуковые практики на местах силы в горах
ОЧИЩЕНИЕ ТЕЛА
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ
Танцевальная медитация. Гармонизация на тонком и физическом планах через танец
СОЗЕРЦАНИЕ
Прогулки тишины, созерцания и единения с Природой
Программа ретрита Регенерация _ Эльбрус
С 17 по 20 декабря в камерной группе (12-16 участников) мы отправляемся в особенное место, место Силы близ Эльбруса, которое считается сердечной чакрой Земли. Это территория уникальной чистоты, где действуют только природные законы. Здесь намного легче расстаться со старым и отжившим, полностью перезагрузиться, наполниться до краев свежей энергией Жизни! И главное понять - кто мы и в чем наша Сила.
Природа в Приэльбрусье круглый год - прекрасна! Ослепительно белый снег пиков, синее небо и белое солнце с голубой каймой, пушистые заснеженные сосновые леса - делают это место необыкновенно красивым. Ретрит расположен на высоте 2200 м. над уровнем моря. Несмотря на зимний контекст, при наличии определенной теплой одежды, гулять и быть долго на свежем воздухе комфортно и приятно.
Количество мест на ретрите ограничено
Природа в Приэльбрусье круглый год - прекрасна! Ослепительно белый снег пиков, синее небо и белое солнце с голубой каймой, пушистые заснеженные сосновые леса - делают это место необыкновенно красивым. Ретрит расположен на высоте 2200 м. над уровнем моря. Несмотря на зимний контекст, при наличии определенной теплой одежды, гулять и быть долго на свежем воздухе комфортно и приятно.
Количество мест на ретрите ограничено
17 - 20 декабря / 2020
Войдите в Новый год вдохновленными и полными свежих сил!
Ретрит в Приэльбрусье зимой принесет умиротворенность и спокойствие душе, бодрость и заряд энергии телу.
Программа по дням:
- День 1 / 17.12 / ЧетвергПЕРЕМЕЩЕНИЕ. АККЛИМАТИЗАЦИЯ
- Перелет Москва - Минеральные воды, встреча в аэропорту
- Поездка в минеральные источники Гедуко, сеанс бальнео-терапии в водах источников, дыхательная медитация, расслабление
- Заезд на Поляну Нарзанов, набрать водички
- Трансфер в отель «Заповедная сказка", размещение в отеле, ужин
- Общий круг, шеринг, вводная медитация Йоги звука для сплочения коллектива )
- Прогулка созерцание звездного неба - День 2 / 18.12 / ПятницаПРАКТИКИ ЗЕМЛИ
- Подъем в 09:00
- Чай в термосы, практика цигун на горной реке. Приветствие места. Заземление.
- Завтрак в отеле
- Пешая прогулка по экологической тропе в сосновном горном лесу - обзор природных достопримечательностей
- Подъем на Чегет к леднику 7-ка (подъемник). Практика приветствия и благодарения 4-х стихий. Йога звука - базовая медитация.
- Спуск с горы на подъемнике. Обед в хорошем ресторане, где вкусно готовят (поляна Чегет)
- Свободное время
- Банный вечер с эфирными маслами, практика расставания со страхами, совместное звучание, парение и массаж друг-друга. Банный чилл-аут.
- Ужин
- Прогулка созерцание звездного неба - День 3 / 19.12 / СубботаПРАКТИКИ СЕРДЦА. ЭЛЬБРУС
- Подъем в 09:00
- Чай в термосы, практика цигун на горной реке
- Завтрак в отеле
- Пешая прогулка по экологической тропе в сосновном горном лесу
- Трансфер на поляну Азау, где находится подъемник на Эльбрус.
- Подъем на Эльбрус на подъемнике. Небольшой траверс в сторону от общественных мест.
- Медитация сердца на Эльбрусе
- Спуск на подъемнике, греемся в живописном кафе на станции Мир (2 очередь), обед кто хочет, чай
- Шоппинг на поляне кавказских товаров, Трансфер в отель
- Отдых
- Ужин
- Танец сердца (плавная танцевальная медитация)
- Йога звука с эфирными маслами - День 4 / 20.12 / ВоскресеньеЗАВЕРШЕНИЕ
- Подъем в 09:00
- Чай в термосы, практика цигун на горной реке
- Завтрак в отеле
- Сборы
- Трансфер в аэропорт
- Вылет в Москву
Участие в ретрите Регенерация_Эльбрус возможно по предварительной регистрации и предоплате. *Бронью места является предоплата в размере 100% от стоимости ретрита, которая будет направлена на закрепление за вами места в проекте и номера в отеле.
Забронируйте место заранее, оставьте Ваши контактные данные, с Вами свяжется администратор, ответит на все Ваши вопросы.
*При отмене участия по Вашей инициативе, стоимость брони не возвращается. Но Вы можете подарить свое место участника ретрита другому человеку.
Забронируйте место заранее, оставьте Ваши контактные данные, с Вами свяжется администратор, ответит на все Ваши вопросы.
*При отмене участия по Вашей инициативе, стоимость брони не возвращается. Но Вы можете подарить свое место участника ретрита другому человеку.
Стоимость ретрита: 22 000 рублей
включает:
Всю программу и практики ретрита с на 4 дня
Встречу в аэропорту Минеральные воды группы в 11:00 - 17 декабря 2020 трансфер до минеральных источников и отеля
Проживание в отеле 3* (двухместный номер с двумя раздельными кроватями) - 3 суток. При желании вы можете взять сингл доплатив 3000 р. за период.
Завтрак и ужин в отеле
Все экскурсии, минеральные источники Гедуко
Гид по маршрутам
Трансфер от отеля до аэропорта в Минеральных водах 20 декабря с 12:30 до 15:00
***
Дополнительно оплачивается гостем самостоятельно:
Трансфер до Минеральных вод и обратно (перелет, поезд, блабакар)
(!) Обеды и обеденные перекусы в любом виде - имейте на всякий случай 500 р. в день на личное доп. питание. Завтрак и ужин ( обильные ) включены в стоимость ретрита.
Горная баня для желающих ( от 500 до 1000 р. на человека за 2-3 часа, в зависимости от кол-ва участников )
Локальный трансфер ( по 50 р. с 1 человека за 1 поездку, программа предусматривает максимум 2 поездки в день)
Опция * Аренда снаряжения, экипировки и теплой одежды для подъемов на гору оплачивается самостоятельно, если нет своей. Изучить цены на прокат
Подъемник на Чегет ( 900 р.) и Эльбрус ( 1500 р. )
Опция * Такси вне групповых путешествий ( 200 - 300 р за машину )
***
Количество мест строго ограничено (группа до 16 участников)
По вопросам подготовки, экипировки и бронирования, пожалуйста, обращайтесь к Ольге Барковской – Телефон, Watsap +79262584414
включает:
Всю программу и практики ретрита с на 4 дня
Встречу в аэропорту Минеральные воды группы в 11:00 - 17 декабря 2020 трансфер до минеральных источников и отеля
Проживание в отеле 3* (двухместный номер с двумя раздельными кроватями) - 3 суток. При желании вы можете взять сингл доплатив 3000 р. за период.
Завтрак и ужин в отеле
Все экскурсии, минеральные источники Гедуко
Гид по маршрутам
Трансфер от отеля до аэропорта в Минеральных водах 20 декабря с 12:30 до 15:00
***
Дополнительно оплачивается гостем самостоятельно:
Трансфер до Минеральных вод и обратно (перелет, поезд, блабакар)
(!) Обеды и обеденные перекусы в любом виде - имейте на всякий случай 500 р. в день на личное доп. питание. Завтрак и ужин ( обильные ) включены в стоимость ретрита.
Горная баня для желающих ( от 500 до 1000 р. на человека за 2-3 часа, в зависимости от кол-ва участников )
Локальный трансфер ( по 50 р. с 1 человека за 1 поездку, программа предусматривает максимум 2 поездки в день)
Опция * Аренда снаряжения, экипировки и теплой одежды для подъемов на гору оплачивается самостоятельно, если нет своей. Изучить цены на прокат
Подъемник на Чегет ( 900 р.) и Эльбрус ( 1500 р. )
Опция * Такси вне групповых путешествий ( 200 - 300 р за машину )
***
Количество мест строго ограничено (группа до 16 участников)
По вопросам подготовки, экипировки и бронирования, пожалуйста, обращайтесь к Ольге Барковской – Телефон, Watsap +79262584414
Детали ретрита Регенерация_ Эльбрус
- РазмещениеОтель "Заповедная сказка" в Баксанском ущелье, близ Поляны Чегет. Высота 2200 м над уровне моря, экологически чистые материалы (бревенчатый дом), вкусная домашняя кухня и уютная атмосфера, собственный банный комплекс, пространство для практик и музыкальных сессий.
- НомераСтандаты с 2-мя раздельными кроватями, полулюксы с 1 широкой кроватью, люксы с 2мя комнатами (по двуспальной кровати в каждой комнате). Экологически чистые материалы.
- ПитаниеУчастникам ретрита предоставляется сет домашнего вегератианского питания в отеле по системе завтрак + ужин. Перекусы в треккингах, дороге и обеды - приобретаются вами самостоятельно.
- Ваш проводникВаш мастер и проводник в этом ретрите - Ольга Барковская. Авторские методики в области йоги звука, медитации, дыхательные и телесно-ориентированные практики в месте Силы приведут участников в ресурсное состояние и помогут понять себя. А также освоить техники, чтобы научиться приводить в ресурсное состояние других людей. Специалисты также welcome onboard!
Ведущая и организатор ретрита
ЙОГА ЗВУКА И РЕЗОНАНСНЫЕ ЭНЕРГОПРАКТИКИ
Зарегистрироваться в Sound Healing Retreat _Эльбрус
организатор
ТЕЛО / ГОЛОС / ВСЕЛЕННАЯ. ЙОГА ЗВУКА. Школа резонанса Ольги Барковской.
Адрес: Москва, ул. Дербеневская, д. 10.
Тел: +7 926 2584414
http://voxyoga.com
ТЕЛО / ГОЛОС / ВСЕЛЕННАЯ. ЙОГА ЗВУКА. Школа резонанса Ольги Барковской.
Адрес: Москва, ул. Дербеневская, д. 10.
Тел: +7 926 2584414
http://voxyoga.com
