содержание практики
- Древнеиндийская концепция «Музыка = Бог», основы философской доктрины звуковой вибрации в тантре.
- Понятие музыкальной октавы, ноты и планеты, измерения, резонирующие области в материальной и тонкой анатомии человека.
- Алфавит (звуки речи) и тело, общая информация о резонансной связи звуков речи и энергетических каналов в чакрах.
Медитация.
- Сонастройка с сердцем
- Нади шоддхана пранаяма 8/16
- Соединение с нисходящим и восходящим потоками энергии
- Вход в анахата чакру
- Звучание на А и Х (первозвук) в состоянии блаженства и благодарности
- Распаковка голоса на всем диапазоне, чистка, соединение уровней души
- Постановка намерения во время звучания
- Пропевание саргам (7 нот на санскрите) / Sa Ri Ga Ma Pa Dha Ni
- Упражнение в саргаме
- Мантра Abhishta Varada Shri - Ганеш, устраняющий препятствия на пути.
